В сегодняшнем выпуске рубрики мы расскажем о книгах по психологии библиотеки Института кино и телевидения (ГИТР), которые стоит прочитать.

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» — Эрик Берн

Культовая книга по психологии человеческих взаимоотношений от создателя трансакционного анализа психотерапевта Эрика Берна.

Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту.

В этой книге вы найдете советы, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.

Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной и с ее помощью можно многое понять в себе и окружающих.

«Кроссфит мозга» — Игорь М. Намаконов

Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. А развить их можно, если регулярно тренировать своё креативное мышление.

Игорь М. Намаконов, креатор почти с двадцатилетним стажем и владелец креативного агентства, предлагает систему из 23 упражнений для всесторонней прокачки «мышц» мозга, отвечающих за креативность.

Вы начнёте видеть любопытные детали в окружающем мире, сможете прогнозируемо находить свежие и эффективные решения в любых ситуациях (от планирования дня рождения до организации отпуска и придумывания названия для своего бизнеса), научитесь адекватно оценивать свои и чужие идеи.

«Введение в общую психологию» — Ю. Б. Гиппенрейтера

Введение в общую психологию — это уникальная книга, которая поможет вам лучше понять себя, окружающих и мир вокруг вас. Книга содержит множество интересных фактов, теорий и практик, которые помогут вам улучшить качество своей жизни. Книга написана Юлией Борисовной Гиппенрейтер, известным психологом и автором многих книг по психологии.

В книге рассматриваются основные понятия и концепции общей психологии, такие как восприятие, мышление, эмоции, социальные отношения и многое другое. Книга написана доступным языком, который будет понятен даже начинающим читателям.

Если вы хотите узнать больше о себе и окружающем мире, то эта книга станет для вас отличным выбором. Она поможет вам развить свой интеллект, улучшить качество жизни и научиться лучше понимать себя и других людей.

Чтобы интересно и с пользой провести досуг — достаточно прийти в библиотеку ГИТРа на 4-м этаже.

Текст и фото — Полина Касьянова, факультет журналистики ГИТР (группа ДЖ11)

—